Personal de operaciones de EMUSAP Abancay recibió charla sobre nuevos estilos de vida saludable
Responsables del programa “Mi Salud Mi Vida” de EsSalud Apurímac, brindaron charla al personal de operaciones de EMUSAP ABANCAY, sobre nuevos estilos de vida saludable, para una mejor calidad de vida. Las profesionales de salud, resaltaron la importancia de prevenir el estrés, el sobrepeso, la obesidad, el incremento del colesterol, triglicéridos, glucosa, así como la elevación de la presión arterial, síndromes metabólicos que aumentan el riesgo de padecer infarto, derrame cerebral y la diabetes. La Lic. Mariela Ticona, nutricionista del programa, sugirió el consumo de alimentos sustanciosos y saludables, así como su selección, combinación y preparación de menús. Recomendó espacios de relación con la naturaleza, para repensar en sus proyectos de vida, mejorar la respiración, realizar actividad psicofísica como caminatas y ejercicios, que optimicen la higiene física, mental y espiritual. Asimismo, explicó la importancia de la interacción entre personas para fortalecer nuestra identidad, autoestima, valores y desarrollo humano. El Gerente General de EMUSAP ABANCAY, Mag. CPC Wilber Huillca Montes, agradeció a los profesionales del programa “Mi Salud Mi Vida”, dirigido por la Lic. Patricia Méndez Coila, por su especial desprendimiento con la que brindaron la charla. Y exhortó al personal, a poner en práctica las recomendaciones de cultivar hábitos saludables, para disminuir la incidencia de enfermedades crónicas no transmisibles, de ese modo, lograr sentirse bien con ellos mismos y familia y su entorno laboral.
