Temperatura caerá en 15 regiones
I NDECI insta a estar preparados ante ola de frío en la sierra Se prevén -5 grados Celsius sobre los 4,000 m.s.n.m. El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda medidas de preparación ante el pronóstico de la caída de la temperatura nocturna en la sierra de los departamentos Áncash, Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Cusco, Huancavelica, Huánuco, Junín, La Libertad, Lima, Moquegua, Pasco, Puno y Tacna, desde ayer domingo hasta hoy, lunes 13 de diciembre. De acuerdo al aviso meteorológico N° 230 (nivel amarillo) del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi), se prevén temperaturas mínimas inferiores a los -5 g rados Celsius sobre los 4,000 metros de altura en la sierra sur, mientras que en la sierra centro se esperan temperaturas mínimas inferiores a los 4 grados Celsius sobre los 3,000 metros de altura. Este fenómeno estaría acompañado de ráfagas de viento próximas a los 35 kilómetros por hora durante el día, escasa nubosidad e incremento de la temperatura diurna. Recomendaciones Ante este panorama, el Indeci recomienda tomar las medidas necesarias para cuidar la salud, como evitar la exposición al cambio brusco de temperatura, así como cubrirse la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones. Asimismo, es necesario usar ropa de abrigo como chompas, guantes, gorro y proteger a niños y ancianos. En caso de presentarse alguna infección respiratoria se debe evacuar inmediatamente hacia el centro de salud más cercano. Se sugiere además consumir bebidas calientes, frutas, vegetales frescos, azúcar, dulces y grasas para incrementar la capacidad de resistencia al frío y almacenar en un lugar seguro los alimentos y agua potable.
