INDECI recomienda medidas de preparación ante incremento de temperatura diurna en la sierra
E l Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI) recomienda medidas de preparación ante el aviso meteorológico N.° 183 (nivel naranja) del SENAMHI, que alerta sobre el incremento de la temperatura diurna en la sierra de los departamentos Amazonas, Áncash, Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Cusco, Huancavelica, Huánuco, Ica, Junín, La Libertad, Lambayeque, Lima, Moquegua, Pasco, Piura, Puno, San Martín y Tacna, fenómeno que se presentaría desde el viernes 26 al domingo 28 de julio. De acuerdo al pronóstico, se prevén temperaturas máximas entre 22 °C y 28 °C en el norte, entre 20 °C y 23 °C en el centro y valores entre 20 °C y 25 °C en el sur. Además, se espera escasa nubosidad durante la mañana, el incremento de la radiación ultravioleta (UV) y ráfagas de viento con velocidades próximas a los 33 km/h. Ante esta situac i ó n , e l INDECI recomienda a la población aplicarse bloqueador y protector solar, si se está expuesto a la radiación solar, así como usar sombreros de ala ancha y gafas con filtro ultravioleta; asimismo, se sugiere beber abundante líquido, no ingerir comidas y refrescos que no tengan refrigeración, ni exponerse de forma directa a los rayos de sol. Del mismo modo, debe asegurarse que los pescados, mariscos y carnes rojas se encuentren frescos para evitar intoxi- cación. Asimismo, se recomienda mantener una ventila ción adecuada en casa y centro de labores, así como utilizar colores claros en la ropa, evitar las actividades físicas entre las 10 y las 17 horas, y procurar tener en casa sobres de suero oral. El INDECI, a través del Centro de Operaciones de Emer - gencia Nacional (COEN), monitorea los departamentos alertados y coordina con las autoridades regionales y locales los efectos de este fenómeno meteorológico.